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Semana de embarazo de Aida
semanas
β Exclusiones (para ambos)
Fritos, alcohol y ultraprocesados siempre excluidos. Marca aqui lo que no quereis esta semana.
π€ Perfiles
Jordi
~1600 kcal/dia
Sin desayuno (ayuno)
4 tomas diarias
Cardioprotector (FA)
Cenas max 380 kcal
Sin desayuno (ayuno)
4 tomas diarias
Cardioprotector (FA)
Cenas max 380 kcal
Aida
~2150 kcal/dia
5 tomas diarias
Desayuno rapido sin frio
Media manana sin frigorifico
Toma Exalvit
5 tomas diarias
Desayuno rapido sin frio
Media manana sin frigorifico
Toma Exalvit
π¨βπ³ Mi receta
Describe una receta y la generamos para ti. Si te gusta, la asignamos a un dia de la semana.
ΒΏQue quieres cocinar?
ΒΏTe gusta esta receta?
ΒΏEn que dia y momento?
Elige el dia:
ΒΏComida o cena?
π½ Comida (taper)
π Cena
β
Receta asignada
Genera primero el menu semanal.
π
Ajustes
Introduce la contrasena
Contrasena incorrecta